Segundo o médico Édio Schaurich, neste processo de alimentação correta e até mesmo limpeza de instetino, está o consumo de água. " Não lavamos roupa com suco de laranja e sim com água", alerta o médico. Além disso, a água é um grande solvente, nutriente e responsável por nossos processos bioquímicos. A água que devemos consumir não deve ter cloro - facilitador de cancêr - e com PH mais alcalino, acima de 7.5 (deve ser consultado no rótulo). Para sabermos a quantidade ideal que devemos beber, basta usarmos uma regra: dividir o peso do corpo pelo número 32. O resultado será a nossa resposta. E outro segredo: tomar dois goles a cada meia hora, informa o médico. Confira algumas terapias Fotos: FABIO BERRIEL e divulgação
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