Médico Luiz Carlos Silveira é palestrante na Federasul

O médico nutrologista Luiz Carlos Silveira, diretor do Kur Hotel de Gramado, foi o palestrante do Tá na Mesa da Federasul, nesta quarta-feira.  Ele falou sobre o envelhecimento bem sucedido. Segundo ele, nesse tema não basta a idade cronológica, mas o envelhecimento tem que ser digno. - Somos hoje um jovem país de cabelos brancos e estamos ingressando no clube das pessoas que vivem com mais qualidade de vida. Muitas vezes, o gene não escolhemos e trazem coisas boas e outras não tão boas, como histórico de demência e doenças - explica. Ainda segundo Silveira, não fumar, não beber e o alcool comedido e uma alimentação adequada contribuem para a longevidade. Ele exemplifica que os Estados Unidos, as pessoas consomem muitos carboidratos e acabam tendo doenças cardiovasculares. Com isso, o Brasil acaba comprando esse modelo do fast-food, observa.   O médico também ressalta que a atividade física é fundamental para uma longa vida. O corpo humano precisa de movimento, da atividade física - Pagamos um preço alto pelo sedentarismo. Nossa máquina tem que ser constantemente movimentada-, avalia dr. Silveira.
Outro ponto determinante, segundo o médico, é o controle e gerenciamento das emoções. Segundo explica, não se pode trocar o plano de fundo para que se torne menos estressante. -, diz. Não está ao nosso alcance fazer estas mudanças. Tudo que não se pode modificar, devemos aceitar. Ele exemplica que a crise financeira nos Estados Unidos, em 2008, atingiu todo mundo, respingando em outros países. O médico explica que isso acaba gerando ansiedade, hipertensão, insônia, arritmia cardíaca. Acaba matando e encurtando a vida. - foi taxativo. Lidar com as emoções para diminuir esse impacto - aconselha. Reitera que a hipertensão, geralmente, é de fundo emocional. Lembra ainda que a criança  é exemplo dos pais e que vem de casa uma alimentação mais saudável. O médico informa ainda que a cultura do Kur Hotel é que todo cliente que passa por lá, não pode ser o mesmo ao sair, mudando seu estilo de vida.  Atualmente, o Kur Hotel conta com 10 médicos, 4 nutriocionistas, um geriatra, uma nutróloga médica, um acupunturista e psicológos na avalição dos hóspedes.  O Hotel rece be, em média, 40 pessoas por semana e conta com 25 apartamentos. Luiz Carlos Silveira disse ainda que 29% dos brasileiros são hipertensos, 23% obsesos e 83% são sedentários. Segundo ele, perfil público do Kurotel mudou, desde a sua fundação - em 1982. Nos primeiros 10 anos, as pessoas procuram o SPA para perder peso. Atualmente, boa parte dos clientes busca atendimento contra o estresse. Todos os hóspedes passam por uma avaliação corporal por imagem, com equipamentos de alta tecnologia. Também, recebem tratamentos que vão desde nutrição, fisioterapia, massagens, estética e terapias, sempre pensando no aumento da qualidade de vida, completa o médico.(Valéria Reis). Foto: Ivan de Andrade

Share on Google Plus

About Jornalista Valéria Reis