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Exercícios são importantes para queimar as calorias extras da ceia de Natal

Fonte: Globo News
O médico Tércio Rocha disse que o correto é fazer meia hora de exercícios por dia. Além disso, é importante balancear a alimentação depois da ceia.

About Jornalista Valéria Reis

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UM DOS 10 POLITICOS MAIS GATOS DO MUNDO

O príncipe é membro da dinastia governante de Dubai e Presidente do Conselho Executivo do emirado — os Emirados Árabes são um país composto por vários emirados, que são como Estados; Dubai e Abu Dhabi são os mais famosos. Fazza é um dos 13 filhos do xeique Mohammed bin Rashid Al Maktoum, principal líder político de Dubai. Além de bonito, é extremamente rico. A revista Forbes estima sua fortuna em 18 bilhões de dólares. Parte do dinheiro ele doa para fundos de ajuda a crianças doentes. Em 2002, este político criou uma lei que proíbe contratar crianças para serem ’motoristas’ de camelos. Hoje, Fazza participa da Liga de Apoio a Jovens Empresários, do Comitê de Esportes de Dubai e do Centro de Pesquisas de Autismo de Dubai. Foto: Reprodução/EI

A HISTÓRIA MOSTRARÁ QUEM É QUEM, DESABAFA FILHA DE LULA

Lurian Cordeiro Lula da Silva, filha do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, usou o seu perfil no Facebook para fazer um desabafo após o pai ter prestado depoimento a juíza substituta de Sergio Moro, Gabriela Hardt, na última quarta-feira (14). O interrogatório começou marcado por uma discussão entre o ex-presidente e a magistrada. A filha de Lula considerou que a justiça agiu de "forma cega e insensível perante um homem, de 73 anos, inocente, que luta todos os dias para que desfaçam o mínimo da maldade atentada contra ele e sua família". Lurian disse ainda que "a história vai cobrar… não estaremos mais aqui pra ver, mas num futuro, a história mostrará quem é quem", afirmou defendendo a inocência do pai. Essa foi a primeira vez que Lula depôs para a magistrada, que ficou responsável pelos processos da Lava Jato desde que Moro foi aceitou ser ministro do presidente eleito, Jair Bolsonaro. No início do interrogatório ao ex-presidente, Lula afirmou que não sabia o motivo de estar respondendo ao processo e indagou qual era a acusação. No entanto, a juíza respondeu que o Ministério Público afirma que ele foi beneficiário de obras no sítio por empreiteiras e pelo pecuarista José Carlos Bumlai. Lula subiu o tom, dizendo que pensava que a acusação era de que ele é o dono do sítio. "Eu estou disposto a responder toda e qualquer pergunta. Eu sou dono do sítio ou não?"(NMFoto: Reprodução/Facebook)

QUEM FOI WINSTON CHURCHILL, INSPIRADOR DE BOLSONARO

Em um discurso nas redes sociais, o presidente eleito Jair Bolsonaro (PSL) surpreendeu ao mostrar um livro de um dos mais conhecidos políticos da história, o ex-primeiro-ministro britânico Winston Churchill. Ao mostrar o livro Memórias da Segunda Guerra (Ed. Nova Fronteira), Bolsonaro falou: "O que eu mais quero é seguir ensinamentos de Deus ao lado da Constituição brasileira, inspirando-me em grandes líderes, com boa assessoria, técnica e profissional ao seu lado, isenta de indicações políticas de praxe." Bolsonaro presidente: infância em Eldorado, controvérsias no Exército e ascensão com antipetismo As propostas com as quais Jair Bolsonaro se elegeu presidente do Brasil Segundo a editora Nova Fronteira, o livro mostrado por Bolsonaro foi escrito em 1948. Nele, "Churchill mostra como a Segunda Guerra poderia ter sido evitada, não poupando de críticas severas seu país nem seu próprio Partido Conservador, no poder quando Hitler botava os coturnos de fora." Mas por que Churchill é tão importante e tão lembrado por representantes de todas os espectros políticos? Ciro Gomes (PDT), por exemplo, também citou o ex-primeiro ministro britânico durante o primeiro turno. Churchill foi primeiro ministro do Reino Unido entre 1940 e 1945, período mais severo da Segunda Guerra Mundial. Ele retornou ao cargo em 1951, permancendo até 1955. Ele ficou notadamente famoso por ter liderado com sucesso a resistência britânica durante o conflito. Sua fama também vem de discursos inspiradores e de sua recusa em ceder aos inimigos. Muitos o consideram como o maior britânico de todos os tempos e, certamente, o primeiro-ministro mais famosoPrisioneiro na África Churchill nasceu em 1874. Ele foi eleito para o Parlamento em 1900. Antes disso, ele havia atuado no Exército e também como correspondente de guerra. Em 1889, ele viajou à África do Sul para trabalhar como repórter no conflito conhecido como Guerra dos Bôeres. Ele foi capturado e feito prisioneiro de guerra, mas conseguiu fugir - o episódio ficou famoso no Reino Unido. Lutando contra os nazistas Antes do início da Segunda Guerra, em 1939, Churchill havia avisado o país sobre o perigo da ascensão nazista de Adolf Hitler. Ele se tornou primeiro-ministro em 1940 depois da renúncia do então líder do governo Neville Chamberlain. A recusa de Churchill em se render à Alemanha nazista inspirou o Reino Unido. Um dos episódios mais marcantes ocorreu em Dunquerque, em junho de 1940. Na batalha, mais de 300 mil soldados britânicos e franceses, então encurralados pelos alemães, conseguiram deixar o local pelo mar. Churchill perdeu o poder em 1945, depois do final da guerra. Ele voltou ao cargo seis anos depois - renunciou em 1955. O líder britânico morreu em 24 de janeiro de 1965. Recebeu um funeral de chefe de Estado, com honrarias que apenas reis e rainhas recebem no Reino Unido.(BBC NEWS)Foto: Getty Images

MEMÓRIA -PRESIDENTES QUE NAO TERMINARAM O MANDATO,

GEETÚLIO VARGAS (1930-1945) -Em um governo populista e nacionalista, Vargas conquistou brasileiros por meio da criação da legislação trabalhista, mas também atraiu o ódio de outros, que questionavam a sua conduta ditatorial. Pressionado por todos os lados, acabou convocando eleições e lançou a campanha do “Queremismo” - “queremos Getúlio Vargas”. Essa manifestação provocou a articulação das oposições que temiam a recondução do gaúcho ao poder. Após ficar 15 anos de governo, Vargas foi deposto em 1945 por um golpe de estado. 6,5. Getúlio Vargas (1951 - 1954) Terminado o governo de Eurico Dutra, o candidato Getúlio Vargas venceu as eleições com 3.894.000 votos. Pela segunda vez no poder, Vargas se voltou para o desenvolvimento capitalista por meio de medidas protecionistas. O descontentamento de líderes estrangeiros com essa política, além do alarde de uma República Sindical, iniciaram um período de instabilidade. As pressões da oposição se juntaram com as exigências militares da Aeronáutica e da Marinha que desejavam sua renúncia, e a crise se agravou com o atentado da rua Tonelero. Pressionado, Vargas se suicidou em 24 de agosto de 1954, deixando uma carta-testamento. O “pai dos pobres”, como era conhecido, se despediu dos brasileiros com a frase: “agora vos ofereço a minha morte. Nada receio. Serenamente dou o primeiro passo no caminho da eternidade e saio da vida para entrar na História”. 7. Jânio Quadros (1961)Foto: Planalto/Divulgação

TRUMP É PRESSIONADO POR MELANIA A DEMITIR IMPORTANTE ASSESSORA

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, foi pressionado na terça-feira por sua esposa, Melania, a demitir sua vice-conselheira de Segurança Nacional devido à maneira como a viagem da primeira-dama à África foi organizada, afirmaram duas fontes próximas a Casa Branca. Dois assessores presidenciais disseram que Trump está cogitando demitir Mira Ricardel, mas até a noite de terça-feira ela permanecia em seu escritório na Ala Oeste. O gabinete de Melania Trump adotou a medida extraordinária de emitir um comunicado dizendo que Mira deveria ser demitida. Embora primeiras-damas sejam conhecidas por pressionar seus maridos por questões oficiais, normalmente elas não emitem comunicados sobre o assunto. "A posição do escritório da primeira-dama é que ela não merece mais a honra de servir a esta Casa Branca", disse Stephanie Grisham, porta-voz de Melania, em breve comunicado. Grisham não explicou por que Melania quer a demissão de Mira, mas diversas autoridades disseram que o pedido tem relação com a viagem da primeira-dama à África em outubro. A primeira-dama reclamou com o presidente afirmando estar insatisfeita com o tratamento que recebeu de Mira, ex-executiva da Boeing que trabalhou na campanha presidencial de Trump e foi escolhida pelo conselheiro de Segurança Nacional, John Bolton, como sua vice no início deste ano, disseram à Reuters duas fontes com conhecimento do assunto. Segundo as fontes, Melania pediu explicitamente ao presidente para dispensar Mira depois que os arranjos da viagem "não correram bem". Uma fonte disse que Melania sentiu que Mira tentou reduzir os recursos governamentais disponibilizados para sua viagem pela África. O Conselho de Segurança Nacional não comentou de imediato, e não foi possível contactar Mira para obter comentários. Uma autoridade da Casa Branca, que falou sob condição de anonimato, disse que Mira jamais se encontrou com a primeira-dama.(Reuters)Foto: Benoit Tessier/Reuters

CNN PROCESSA TRUMP POR REVOGAR CREDENCIAL DE REPÓRTER

A emissora norte-americana "CNN" entrou com um processo contra o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, pela revogação da credencial de seu correspondente na Casa Branca, Jim Acosta. O mandatário e o repórter discutiram durante uma coletiva de imprensa na última quarta-feira (7), um dia após o Partido Republicano ter perdido o controle da Câmara dos Representantes para os democratas. + Bolsonaro anuncia general do Exército para o Ministério da Defesa Acosta questionara se Trump havia "demonizado" os migrantes que rumam em caravana para a fronteira entre México e EUA. O presidente respondeu acusando o jornalista de ser um "inimigo do povo" e o chamando de "grosseiro" por ter insistido em fazer perguntas. Em seguida, Acosta teve sua credencial revogada pela Casa Branca. A CNN acusa Trump e funcionários do governo de violarem a primeira e a quinta emendas à Constituição, que protegem a liberdade de expressão e de imprensa. Além disso, cobra o restabelecimento da credencial de Acosta. O caso corre na Corte Distrital Federal de Washington. (ANSA)Foto: Getty Images

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